” من ناحيتي لقد بدأت كغيري من الهواة بتصوير الشجر والغروب والبحر والثلج والطفولة والآثار … وغيرها من المواضيع التي مللنا منها أو بالأحرى التي هي الخطوة الأولى لكل مبتدئ في مشوار التصوير الذي لا ينتهي… أما الآن فقد وجدت أن عالم التصوير لا ينتهي ولا يتوقف عند حد معين بل أجد داخل الكاميرا التجدد […]

Read More محمد وليد معطي

https://svfonline.org/st-james-intercisus-nov-27/ :المصدر القديس يعقوب المُقطّع شهيد القرن الخامس من الشرق في 27 نوفمبر (421 م) كان يعقوب جندياً فارسياً، ترقى في الرتب حتى أصبح مفضلاً لدى الملك “يزدجرد الأول”. عندما بدأ هذا الملك باضطهاد المسيحيين، لم يملك يعقوب الجرأة للاعتراف بإيمانه الكاثوليكي وكان خائفاً جداً من أن يخسر صداقة الملك ومكانته المرموقة في البلاط، لذلك […]

Read More مار يعقوب المُقَطَّع

:المصادر https://www.nps.gov/people/togo.htm https://www.historytoday.com/archive/months-past/great-race-mercy :الكلب توغو تمت تسميته تيمناً بـ “هياشيرو توغو” Heihachiro Togo ، الأدميرال الياباني الذي قاتل في الحرب بين روسيا واليابان (1904 – 05)، كان قائد كلاب المزلجة لصاحبه “ليونارد سيبالا” Leonhard Seppala الذي كان متسابقاً ومربياً لمجموعة كلاب هاسكي سيبيرية الأصل من سلالة تشوكشي إنويت Chukchi Inuit . كان لونه بنياً داكناً […]

Read More سباق الرحمة العظيم – توغو

هل يعتبر تناول مخفوق البروتين فعالاً؟ ما هي علاقته ببناء العضلات وخسارة الوزن؟ يتناول الناس مخفوق البروتين لأسباب عدة: زيادة الكتلة العضلية وخسارة الوزن ومعالجة الجروح. على الرغم من أن العديد من الأطعمة تمنح الكثير من البروتين مثل البيض واللحم والدجاج والحليب والبقوليات، أصبح مخفوق أو مسحوق البروتين مصدر شائع وعالي الجودة لهذا النوع من […]

Read More المكملات الغذائية البروتينة

الماندلا Mandala مصطلح باللغة السنسكريتية معناه “الدائرة” أو “الجسم القرصي”. يمكن تعريف الماندلا بطريقتين: (خارجياً) كتمثيل بصري تخطيطي للكون و(داخلياً) كدليل إرشادي للعديد من الممارسات النفسية الجسدية التي توجد في الكثير من التقاليد الآسيوية بما في ذلك التأمل. تعتبر الماندلا أجسام للعبادة في التانترا الهندوسية Tantric Hindu والتانترا البوذية Tantric Buddhism (فاجرايانا البوذية Vajrayana Buddhism) وهي تستخدم […]

Read More الماندلا

المايا هم السكان الأصليون للمكسيك وأميركا الوسطى الذين أقاموا بشكل دائم في البِقَاع التي تضم يوكاتان Yucatan الحديثة وكينتانا رو Quintana Roo وكامبيتشي Campeche وتاباسكو Tabasco وتشياباس Chiapas في المكسيك وجنوباً عبر غواتيمالا Guatemala وبيليز Belize والسيلفادور El Salvador وهندوراس Honduras. يأتي اسم المايا من مدينة يوكاتان Yucatan القديمة في مايابان Mayapan التي تعتبر العاصمة […]

Read More حضارة المايا